Real Sociedad Atletico Madrid Live Score

TENTANG PERTANDINGAN

Hasil pertandingan Real Sociedad Atlético Madrid skor langsung, livescore (dan bebas siaran langsung video live streaming*) mulai pada 3.3.2019. pada 17:30 waktu Anoeta stadium, San Sebastian, Spain di LaLiga - Spain. Di SofaScoreskor langsung anda dapat menemukan Real Sociedad lawan Atlético Madrid hasil sebelumnya disusun berdasarkan pertemuan satu lawan satu. Perambah untuk Real Sociedad lawan Atlético Madrid ditampilkan di perambah media langsung dari penyedia video seperti Youtube atau Dailymotion. Kami tidak bertanggungjawab akan isi materi, silakan menghubungi pemilik video atau penyedia untuk melayangkan gugatan.

Anda bisa menonton Real Sociedad vs. Atlético Madrid online live stream jika Anda menjadi member yang telah terdaftar di bet365, judi online yang memiliki jangkauan streaming lebib dari 70.000 pertandingan olahraga dengan pertaruhan live selama setahun. Jika pertandingan ini dicover oleh bet365 live streaming Anda bisa menonton pertandingan sepak bola Real Sociedad Atlético Madrid di iPhone, iPad, Android atau Windows Phone Anda. Juga sangat mudah untuk menemukan cuplikan video dan berita dari liga olahraga paling populer di dunia. bet365 live dapat dilihat di bagian SofaScore sepak bola skor langsung. Kami tidak menawarkan jadwal TV di sini, jika Anda ingin menonton pertandingan inj di TV Anda bisa menemukan jadwalnha di beberapa kanal populer seperti iTV, BBC, Al Jazeera Sports, Sky Sports, Gol TV, Canal+, SportTV, FOX Soccer, Setanta, ESPN, dll.

Detail event: 
NAMA: Real Sociedad - Atlético Madrid 
TANGGAL: March 3, 2019 
WAKTU: 17:30 UTC 
TEMPAT: Anoeta, San Sebastian , Spain

FT 0 – 2

Tambahan waktu 2'

75'

Rubén Pardo Keluar: Igor Zubeldia

Keluar: Álvaro Morata Ángel Correa

71'

68'

Juanmi Keluar: David Zurutuza

Pelanggaran Diego Godín

63'

Pelanggaran Koke

62'

Pelanggaran Rodrigo

59'

Keluar: Thomas Lemar Thomas Partey

58'

Keluar: Filipe Luís Santiago Arias

46'

HT 0 - 2

Tambahan waktu 1'

Pelanggaran Koke

41'

Assist: Koke Álvaro Morata  0 - 2

33'

Assist: Diego Godín Álvaro Morata  0 - 1

30'

27'

Jon Bautista Keluar: Willian José

3'

Joseba Zaldúa Pelanggaran

STATISTIK

·         ALL

·         1ST

·         2ND

61%

Penguasaan bola

39%

19

Total tembakan

8

3

Tembakan tepat sasaran

3

11

Tembakan melenceng

4

5

Tembakan yang di blok

1

7

Tendangan sudut

3

12

Kesalahan

17

1

Kartu kuning

4

0

Kartu merah

1

0

Kesempatan besar

4

0

Kehilangan peluang besar

2

12

Tembakan dari dalam kotak

6

7

Tembakan dari luar kotak

2

1

Kiper menyelamatkan

3

549

Umpanan

352

481 (88%)

Umpan-umpan akurat

274 (78%)

28/44 (64%)

Umpan panjang

25/60 (42%)

10/35 (29%)

Umpan menyilang

3/10 (30%)

13/23 (57%)

Menggiring bola

4/9 (44%)

11

Direbut

12

68

Pertarungan yang dimenangkan

51

21

Unggul duel udara

16

8/17 (47%)

Tekel

9/21 (43%)

9

Menghadang

14

8

Membuang

34

SIAPA YANG AKAN MENANG?

5136

13.87%

7282

19.66%

24617

66.47%

BET365  PELUANG

Waktu penuh

1	X	2
4.00	3.20	2.05

Tunjukan lebih 

SALURAN TV *

beIN Sports 2 HD

26  3

*Info saluran TV dikumpulkan oleh pengguna aplikasi SofaScore

INFO PERTANDINGAN

Tanggal dimulai: 04. Mar 2019, 00:30

Lokasi: San Sebastian Lokasi: Anoeta

Wasit: Jose Luis Gonzalez Gonzalez, Spain

Rata-rata kartu: 0.234.88

Jumlah penonton: 26004

sumber : Sofascore

Danau Toba menjadi salah satu Danau terbesar Se-Asia

Danau Toba menjadi salah satu Danau terbesar Se-Asia

Indonesia nampaknya harus berbangga hati dengan keberadaan Danau Toba di Sumatera Utara. Pasalnya, danau tersebut disebut sebagai danau yang terluas dan terdalam se-Asia Tenggara.

          Fakta yang menarik lagi, danau bertipe vulkanik ini merupakan danau terbesar kedua di dunia sesudah Danau Victoria di Afrika. Berdasarkan informasi yang berhasil dihimpun Sindonews, Danau Toba adalah danau berkawah yang sangat besar. Dengan luas 1.145 kilometer persegi, Danau Toba sebenarnya lebih menyerupai lautan daripada danau. Adapun keberadaan Pulau Samosir, berasal dari hasil tekanan ke atas oleh magma yang belum keluar sehingga menyebabkan munculnya Pulau Samosir.

Danau Toba yang merupakan sala satu objek wisata yanag ada di wilayah Provinsi Sumatera Utara ini sangat dikenal dengan keindahan alam pemandangannya yang dikelilingi berbagai batuan dinding yang terjal yang merupakan dinding kaldera dari Danau Toba.

          Sejahrahnya, Danau Toba di Sumatera Utara diperkirakan terbentuk sekira 74.000 tahun yang lalu dari hasil letusan supervolcano (gunung api super). Ketika terjadi ledakan ini, sekitar wilayah tersebut luluh lantah disapu oleh muntahan meteorit dan debu vulkaniknya yang menyebar ke separuh belahan dunia dari China sampai ke Afrika Selatan. 

          Kedahsyatan letusan Gunung Toba dikabarkan menyebabkan matahari tertutup selama 6 tahun. Letusan Gunung Toba ini bahkan hampir memusnahkan umat manusia di sekitarnya saat itu.

          Pada 25 Mei 2010, disebutkan bahwa letusan Gunung Toba merupakan salah satuletusan gunung api terbesar di dunia. Danau Toba berasal yang dari letusan Gunung Toba yang memiliki kantong magma besar sehingga jika meletus maka kalderanya besar sekali. 

          Gunung Toba yang berada di dasar Danau Toba diperkirakan masih dapat meletus hingga saat ini. Gunung Toba memiliki anak gunung yaitu Gunung Sibayak.

          Dalam sejarahnya Gunung Toba pernah meletus tiga kali yaitu pertama sekitar 800 ribu tahun lalu yang menghasilkan kaldera di selatan Danau Toba, meliputi daerah Prapat dan Porsea. Kemudian letusan kedua yang lebih kecil, terjadi 500 ribu tahun lalu dan membentuk kaldera di utara Danau Toba yaitu di daerah antara Silalahi dengan Haranggaol. 

          Dari dua letusan ini, letusan ketigalah yang paling dahsyat pada 74.000 tahun yang lalu menghasilkan kaldera besar dan menjadi Danau Toba sekarang dengan Pulau Samosir di tengahnya.

          Letusan gunung tersebut berlangsung selama satu minggu dan letusan debunya mencapai 10 km di atas permukaan laut. Bahan-bahan vulkanik yang dimuntahkan gunung tersebut sebanyak 2.800 km³ yang terdiri dari materi batuan dan abu vulkanik dan terbawa angin ke arah barat selama dua minggu. 

          Letusan gunung ini pernah memakan korban sampai 60 persen dari jumlah populasi manusia di bumi pada saat itu. Selain itu juga memusnahkan beberapa spesies hewan dan mengubah pola kehidupan manusia saat itu. Bahkan letusan gunung ini dianggap beberapa ahli memicu terjadinya zaman es dan mempengaruhi cuaca bumi.

Sumber : SINDONEWS

CARA MENGATASI ANDROID MATI TIBA-TIBA

CARA MENGATASI ANDROID MATI TIBA-TIBA

Penggunaan android yang tidak terlepas juga dari masalah yang sangat fatal juga apabila dibiarkan secara berkala, penggunaan itu juga membuat keadaan yang lebih mengkhawatirkan apabila menggunakan ponsel dalam keadaan penting.

Dalam keadaan ini android yang mati secara seketika dapat juga membuat ponsel android mati total. Hal ini juga tentu lama kelamaan mengkhawatirkan dan gawatnya lagi apabila ponsel tidak bisa dihidupkan lagi atau bahkan kita menunggu sampai baterai habis dan mencoba mengisinya kembali.

Hal yang menjadi penyebab kenapa hp tiba tiba mati total ini tentunya ada pada kerusakan mesin yang telah terpakai untuk jangka yang sangat lama sehingga kinerja ponsel mengalami penurunan secara terus menerus dan kemudian dan dapat menyebabkan mati dengan sendirinya.

Ada juga beberapa penyebab kenapa hp tiba tiba mati total tentunya dari eksternal dan internal contoh pada internal lainnya seperti terlalu banyaknya aplikasi yang terinstall pada ponsel yang tidak diketahui juga aplikasi yang berjalan pada belakang layar juga membuat baterai makin panas dan kinerja makin berat dan efek-efek yang terkena pada ponsel melebihi batas dan terlalu over kemudian bisa saja terjadi ponsel.

Melihat dari faktor internal juga terletak pada suhu lingkungan sekitar yang bisa sangat panas dan ponsel yang sedang menjalankan kinerjanya dan sampai mencapai pada suhu yang tinggi karena ponsel melakukan kinerja yang sangat.

CARA MENGATASI ANDROID MATI TIBA-TIBA

#1. Memasang Antivirus

Gunakan beberapa antivirus pilihan dan terpercaya yang tentunya compatible/cocok dengan OS atau sistem operasi android.

Kegunaan antivirus untuk dapat mencegah lebih banyaknya virus yang menyerah secara sedikit demi sedikit, beberapa aplikasi itu tentunya dapat didapatkan di Google Playstore.

Beberapa jenis antivirus ternama seperti AVG, Avast mobile security, Bit defender antivirus, dan masih banyak lainnya 

#2. Bersihkan Cache/Sampah

Banyaknya sampah yang mengendap oleh beberapa hasil dari aplikasi-aplikasi yang berjalan pada ponsel yang mungkin banyak tidak diketahui dari kita kalau beberapa hasil-hasil olahan dari aplikasi bisa menghasilkan sampah bahkan ada beberapa file atau data yang setelah dihapus malah akan menjadi sampah dan tidak tahu ke mana arah sampah itu.

Tetapi biasanya pada ponsel sekarang sudah ada aplikasi bawaan untuk membersihkan sampah sendiri,ada juga beberapa rekomendasi lain untuk tambahannya yang bisa didownload di play store seperti Clean Master contohnya.

#3. Coba Unroot Android Kembali

Apabila ponsel sudah pernah dioprek/root secara terus menerus biasanya seringkali terdapat bug atau error yang menjadi masalah bagi ponsel salah satunya yaitu menyebabkan ponsel mati secara tiba-tiba.

Pada kali ini cobalah untuk unroot/mengembalikan sistem android ke semula lagi dan ada juga aplikasi bantuan untuk dapat unroot ponsel kembali.

Bagi yang tidak tahu pengertian root dan keuntungan serta kerugian root 

#4. Mengganti Sim Card

Cara Mengatasi Android Mati Tiba-Tiba selanjutnya adalah dengan mengganti SIM Card. Ada beberapa penyebab dari masalah ini ternyata juga mengarah pada penggunaan sim card pada ponsel yang mungkin sulit dijelaskan entah mengapa itu bisa terjadi, tetapi cobalah untuk mencabut dan mengganti sim card tersebut.

#5. Uninstall Aplikasi Aplikasi yang Tidak Cocok

Banyak aplikasi yang terpasang pada ponsel yang saat berjalan ternyata tidak cocok dalam menunjang kinerja ponsel dan secara tiba-tiba dapat menyebabkan error dan lama kelamaan akan menyebabkan ponsel menjadi mati atau bahkan force close seketika karena tidak cocoknya aplikasi yang digunakan dalam ponsel dengan sistem OS yang digunakan.

#6. Factory Reset

Cara mengatasi hp Android mati total selanjutnya. Dengan cara salah satu ini mungkin sudah sering terdengar dengan mengatasi masalah-masalah yang terjadi secara ampuh dengan menyeting semua kembali ke pengaturan awal setelan pabrik.

Tetapi saya sarankan untuk melakukan backup terlebih dahulu untuk mengantisipasi apabila ada hal penting yang hilang.

Caranya hanya dengan sesederhana saja melalui Pengaturan lalu Backup & Reset kemudian pilih Factory Data Reset dan terakhir pilih Reset Phone.

Nah begitu lah cara mengatasi handpgone android yang tiba tiba mati atau mati. Trimakasih telah berkunjung di artikel saya..

Cara Menggemukan Badan dalam 1 Minggu secara Alami

Cukup banyak yang merasa bahwa dirinya kurus sehingga ingin memperbaiki penampilan dengan menambah berat badan dengan cepat. Berbagai "cara menggemukan badan" mungkin telah dilakukan, beberapa diantaranya mungkin berhasil namun apabila sampai sekarang upaya yang Anda lakukan belum membuahkan hasil sesuai harapan, maka tentu ada sesuatu yang salah.

Menggemukan badan memang bukan perkara mudah, ada banyak faktor yang mempengaruhi berat badan seseorang, seperti pola makan, jenis makanan, aktifitas fisik, pola istirahat, atau mungkin kondisi medis tertentu. Namun, apapun itu semua pasti ada solusinya, dan sebentar lagi Anda akan mengetahui bagaimana cara menggemukan badan dengan cepat dan aman, tanpa menggunakan obat penggemuk badan atau semisalnya.

Jika untuk mendapatkan berat badan ideal biasanya ada cara diet cepat, tentu saja ada juga cara menggemukan badan dalam 1 minggu. Mendapatkan bentuk tubuh yang proporsional adalah keinginan semua orang, bagi yang kelebihan berat badan biasanya akan melakukan diet, begitu pula sebaliknya. Menaikkan berat badan bukanlah sesuatu yang sulit jika Anda mengetahui hal-hal yang harus dilakukan untuk mencapainya dan juga apa saja yang menyebabkan berat badan Anda sulit naik, yang mungkin bisa dicarikan solusinya.

Di zaman sekarang ini orang biasanya ingin yang serba cepat dan singkat untuk mendapatkan sesuatu, termasuk untukmendapatkan berat badan ideal. Jika Anda ingin menggemukan badan secara singkat dalam waktu 1 minggu, sebaiknya melakukannya secara alami tanpa menggunakan obat penggemuk badan. Cara alami umumnya tidak beresiko efek samping, baik jangka pendek maupun jangka panjang. Di bawah ini kami akan membahas berbagai cara untuk menggemukan badan dalam 1 minggu yang bisa dilakukan dan berbagai penyebab mengapa berat badan sulit naik.

Cara Menggemukan Badan dalam 1 Minggu secara Alami

1. Mengatur Pola Makan

          Dengan cara mengatur pola makan yang sehat kita bisa dengan udah mendapatkan badan yan gemuk sesuai keinginan kita. Tapi disarankan, buat kita yang ingin memiliki badan yang gemuk, makanan nya juga bukan asal makanan loh, tapi, kita juga harus memmakan makanan yang tinggi kalori, tinggi serat, dan bervitamin.

Contoh makanan yang memeliki kalori yang tinggi yaitu, keju, mayonnaise, coklat, kacang kacangan dsb.

Akan tetapai cara memakan makananya punya aturan juga loh guys. Caranya, setelah kita makanan pokok, yaitu nasi, kita dianjurkan memakan makanan yang tinggi kalorinya setelah satu jam makan makanan pokok. Nah dengan mengkomsumsi makanan tinggi kalori setelah makan makanan pokok, kamu akan dengan cepat mendapatkan badan gemuk yang berisi yang kamu inginkan. Ini recommended banget buat kalian yang ingin memiliki tubuh gemuk dengan cepat. Sudah terbukti dari pengalaman saya.

2. Mengatur Pola Istrahat/Tidur

          Selain dengan cara memakan makanan tinggi kalori, istrahat atau tidur merupakan salah satu cara efektif untuk menyempurnakan proses menggemukkan badan. Tidur atau istrahatlah secukupnya 7-8 jam setiap malamnya. Hindari lah begadang agar proses penggemukan badan bisa cepat berlangsung da berjalan dengan baik. Dan sangat dianjurkan sebelum tidur, minumlah segelas air putih untuk menyeimbangkan system metabolisme ketika tidur.

3. Minumlah Sesekali Suplemen atau Vitamin Pendukung  Gemuk

          Dengan meminum Suplemen atau Vitamin Pendukung Gemuk dapat membantu proses penggemukan kamu dengan cepat dan sehat. Dengan dukungan dari suplemen atau vitamin, itu sangat bagus menjadikan badan kamu Nampak berisi. Dan gemuknya tidak pucat tapi gemuk badan kamu terlihat sehat.

4. Minum Susu Sebelum Tidur

          Memang sih tergantung badan kamu bagaimana caranya menerima asupan gizi. Tapi sesuai dengan yang aku lakukan dan aku juga sekalian sharin disini, mengkomsumsi susu sebelum tidur ada kala baikknya jika kamu menginginkan berat badan kamu naik dan sehat. Mau susu apapun itu, terkecuali susu yang di khususkan untuk menguruskan pastinya.

5. Kunyah Dengan Benar

Perhatikan cara mengunyah Anda selama ini. Jika tidak tepat, segera perbaiki. Mengunyah makanan tepat itu harus sampai benar-benar halus baru menelannya. Makanan yang telah halus (dikunyah dengan benar) akan lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh. Dengan demikian tubuh akan lebih optimal menyerap sari-sari makanan dan Andapun bisa lebih cepat gemuk.

6. Berolahraga

Olahraga memang termasuk dalam program menurunkan berat badan, namun ini bisa dijadikan program untuk menaikkan berat badan dengan sehat asal diimbangi dengan makan yang banyak. Untuk membentuk massa otot, maka lakukanlah olah raga angkat beban, untuk menggemukan badan secara merata lakukanlah olah raga ringan seperti jalan di pagi dan sore hari, senam, bersepeda, dan olahraga ringan lainnya. Hindari olahraga cardio seperti lari-lari, karena ini akan membuat berat badan turun.

          Nah sekian artikel yang saya tuliskan sesuai pengalaman saya. Terimakasih dan semoga bermanfaat bagi kita semua. Salam sehat.

Berapa sih Berat Badan Ideal ? Yuk di ukur dengan Kalkulator Ukuran Berat Badan

Menjaga berat badan sehat  akan menghindari Anda dari berbagai macam penyakit,” petuah emas ini sudah sering kali Anda dengar dari waktu ke waktu, seperti kaset rusak. Tapi, memelototi timbangan mungkin tidak akan cukup. Di sinilah Body Mass Index (BMI), alias indeks massa tubuh, memainkan perannya.

Body Mass Index (BMI) merupakan pengukuran yang membandingkan berat dan tinggi badan seseorang. Meski nilai yang dihasilkan dari formula BMI bukan sebagai patokan jumlah lemak dalam tubuh, namun nilai BMI bisa dijadikan perkiraan apakah seseorang memiliki tubuh yang ideal dari perbandingan tinggi dan berat badannya.

Formula BMI digunakan di seluruh dunia sebagai alat diagnosa untuk mengetahui problem berat badan seperti terlalu kurus, kurus, normal, atau gemuk. Pengelompokkan hasil BMI telah menjadi standar dan ditetapkan oleh WHO. Di Asia nilai BMI yang berlaku berbeda dengan nilai BMI di negara Barat.

Nilai BMI juga bisa menentukan besarnya risiko terkena penyakit akibat berat badan seperti jantung dan diabetes.

Jadi dari perhitungan pada kotak di atas, apakah Anda termasuk kurus, ideal, atau gemuk? Silahkan coba dengan alat hitung ini untuk mengetahui berat badan Anda, keluarga, dan teman-teman Anda

Berapakah berat badan Anda ideal dan sehat? Silahkan coba alat bantu berikut untuk mengetahui apakah Anda termasuk kurus, normal, atau gemuk. Silahkan masukkan berat badan dan tinggi badan Anda pada kotak di bawah ini.

          Tapi saya informasikan Nilai perhitungan dari formula BMI lebih cocok digunakan oleh orang dewasa. Untuk anak-anak, wanita hamil, dan orang yang sangat berotot, maka nilai BMI tidak dapat digunakan. 

Cara normal bisa digunakan secara seperti ini.

Pertama, kalikan tinggi badan dalam kuadrat: 1,75 x 1,75 = 3,06. Selanjutnya, bagi angkat berat badan dengan hasil kuadrat tinggi badan: 80/3,06 = 26,1. Terakhir, bandingkan angka BMI Anda (26,1) dengan kategori berat badan yang tercantum di bawah ini:

·         Di bawah 18,5 = Berat badan kurang

·         18,5 – 22,9 = Berat badan normal

·         23 – 29,9 = Berat badan berlebih (kecenderungan obesitas)

·         30 ke atas = obesitas

Dengan begitu, angka BMI alias indeks massa tubuh Anda menyatakan bahwa Anda memiliki kelebihan berat badan.

Dan cara ke dua bisa langsung memasukkan berat badan kamu berapa dan tinggi badannya dan tanpa ribet langsung di cek saja.

Selamat Mencoba....

Get this widget!

Mari Bergabung Bersama "Didia Rongkaphi________" Acara "Serius" Manatau pulang bawa Sirongkap ni Tondi

Didia Rongkaphi________

Wah, ini ada kabar gembira buat saudara -  saudari yang lagi pengen cepat – cepat nikah, gak ada salah nya dong ikut bergabung di acara ini. Barang kali ada yang cocok bisa langsung di bawa ke pelaminan (hehehehe).

Saya nulis artikel ini bertujuan untuk membantu saudara –saudari yang sampe saat ini belum berjumpa dengan pasangan hidup nya atau pasangan sejatinya. Barang kali dengan datangnya ke acara ini, saudara/saudari bertemu dengan sirokkap ni tondi (pasangan hidup).

Acara Pertemuan “SERIUS” Muda – Mudi Kristen Batak.

Hari             : Minggu, 24 Februari 2019

Lokasi                    : HKBP Sutoyo Cawang – Jakarta Timur

Waktu         : Diawali dari Ibadah Gereja Jam 10.00 WIB kemudian dilanjutkan ke   Acara  Khusus).

Dress Code :          - Pria (Nuansa Biru)

-      Wanita (Nuansa Merah atau Pink)

Peserta        : - Pria Single ( 30 Thn ke atas)

                     - Wanita Single ( 25 Thn ke atas)

·         Info lebih lanjut bisa langsung di cek IG : @didia_rongkaphi

aAtau langsung daftarkan diri saudara saudari di website

nya : https://hkbpsutoyo.blogspot.com/p/di.html?m=1

Jangan sampai ketinggalan, pendaftaran akan tutup tanggal 21 Februari 2019.

Nah, tunggu apalagi saudara saudari ku, langsung aja cek informasinya keburu kelewatan tanggalnya.Jarang jarang loh kita bisa mengikuti acara seperti ini. Dan acara ini juga sangat baik dan sanagt mendukung buat saudara saudari yang sampai saat ini belum menemukan pasangan hidup nya. Akhir kata saya ucapkan terimakasih. Semoga pulang dari acara ini, saudara dan saudari menemukan pasangan yang saudara saudari cari selama ini. Terimakasi. Salam sejahtera buat kita semua. Tuhan mengasihi kita.